Bien vivre sa retraite

12 et 13 mars 2018 (1 nuit)

La retraite, aujourd’hui, n’est plus synonyme de mise à l’écart mais ouvre, au contraire, sur une vie nouvelle, plus libre, un temps dont on choisit le rythme et le contenu selon ses aspirations. Cette étape de vie marque un changement qui mérite d’être abordé avec sérénité. Nous préparons, au cours de nombreuses années, notre vie professionnelle et pourquoi, ne pas prévoir cette nouvelle étape de la vie? Cette formation est un tremplin dans la connaissance de soi et vous accompagne à élaborer votre projet pour la retraite.

Objectifs :
Conduire ce changement de vie particulier
Mieux se connaître pour mieux choisir son projet de vie dans les 6 domaines de la vie
Gérer son capital santé
Dynamiser et entretenir sa mémoire
Développer des relations harmonieuses
Élaborer son projet personnel



Points forts : Accompagnement bienveillant et personnalisé
Groupe de 7 à 18 personnes maximum, aucun pré-requis

LA FORMATRICE


Marylène EXPOSITO, orthophoniste, titulaire d'un DU de neuropsychologue et ingénieur en formation (MASTER 2), est consultante formatrice, experte dans le domaine de la communication. Depuis une vingtaine d’années, elle anime des formations dans la communication interpersonnelle pour tout public, tout salarié et manager. Elle est intervient pour le groupe CEGOS, leader de la formation en France. Elle est intervenue chez Dale Carnegie.
En 2002, elle a créé l’organisme POINTCOM FORMATION, certifié organisme de Développement professionnel continu(DPC) et DATADOCK.

POINTCOM FORMATION est composé d’une équipe de consultants experts qui réalisent des formations ou des séminaires adaptés au cahier des charges de chaque client, aux besoins des salariés et aux pratiques professionnelles.
L'organisme propose également des préparations aux épreuves orales et écrites des concours, un accompagnement dans le domaine de la formation, de la communication et du management.
La pédagogie, interactive et créative favorise les échanges de pratiques. Elle bénéficie d’une actualisation régulière et de l’expertise pédagogique de Marylène Exposito.
Les consultants de POINTCOM FORMATION riches d’expériences interculturelles, peuvent étendre leurs interventions à l’international.
L'objectif est d’accompagner les individus et les équipes à réussir leur projet de formation et à le mettre en pratique dans les situations de travail.
Le fil d’Ariane de toutes les formations, est la communication interpersonnelle : « Communiquer pour plus d’agilité »

Mon expérience d’orthophoniste, de consultante formatrice pour des secteurs d’activités et des publics très variés, me conduisent à vous délivrer ce message : que nous soyons patients, soignants, salariés, managers, la communication centrée sur la relation contribue à développer nos ressources, nos compétences et notre bien être dans le travail." Marylène Exposito

lundi 12 mars

A partir de 9h : accueil au mas, installation
10h30 à 12h30 : présentation des participants et de la formation Analyser nos représentations personnelles de la retraite Aborder positivement la rupture avec le travail et l’entreprise  
12h30 à 13h30 : repas en commun pris au mas (buffet)
13h30 / 45 à 15h30 : Profiter des derniers moments de travail Identifier et comprendre tous les changements liés à la retraite
15h30 à 15h45 : Pause
15h45 à 17h45 : Repérer ses valeurs et ses besoins fondamentaux Identifier ses intérêts dans les différents domaines de la vie
20h: Repas en commun pris au mas
Mardi 13 mars
A partir de 7h30 : petit déjeuner au mas
8h30 à 10h00 : Prendre conscience de ses rêves et de ses désirs
10h00 à 10h15 : pause
10h15 à 12h30: Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
12h30 à 13h30 : repas en commun pris au mas (buffet)
13h30 / 45 à 15h00 : Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles Envisager les nouveautés en termes d’environnement, de relations familiales et sociales
15h00 à 15h15 : Pause
15h15 à 17h45 : Bien gérer son temps libre et ses nouveaux repères Construire son projet d’activités

Les suites
Elles sont toutes équipées de :
Climatisation, mini bar-téléviseur couleur, connexion internet, salle de bains et WC, terrasse privative.
Elles disposent toutes d'une chambre avec un lit double et d'un salon télé avec une banquette en 190x90
Les suites de charme:
d'une superficie de 40 m² disposent d'une salle de bains avec baignoire et WC. Leur terrasse est située en rez-de-jardin, face à la piscine.
les suites Premium disposent :
Cigale : d'une superficie de 43 m², d'une salle de bains complète (baignoire et douche) et de WC séparés. Sa terrasse est située en rez-de-jardin, face à la piscine.
Tournesol : d'une superficie de 49 m², d'une salle de bains complète (baignoire et douche) et WC . Sa terrasse solarium, d'une superficie de 70 m² est située en haut de l'escalier conduisant à la suite et domine le jardin et la piscine.


Le gîte
est équipé de :
1 salon équipé de téléviseur couleur, canapé, fauteuils, 1 salle à manger équipée de table et chaises
1 cuisine équipée complète : plaques électriques, hotte, four, micro-ondes, lave-vaisselle, réfrigérateur et congélateur, tous ustensiles et vaisselle qui seront utilisés pour les petits déjeuners en commun.
2 zones de nuit avec chacune leur salle d'eau, et WC séparés
zone couple et individuels :
2 chambres doubles (lits 140) et 1 chambre twin lits superposés (90x190),
1 banquette anglaise (90x190 transformable en 180x190) - dans le salon
zone groupes (5 personnes mini 2 couples et une personne seule ou 3 couples) 2 chambres doubles (lits 140) en enfilade et 1 banquettes anglaises (90x190 transformable en 180x190) en mezzanine de la seconde chambre.

les draps et linge de toilette sont fournis. Les lits ne sont pas faits.

Taris spéciaux en cas de participation en couple.
Possibilité d'hébergement d'accompagnants ne participant à la formation mais bénéficiant du séjour au mas


Nos meilleurs tarifs seront réservés aux participants désirant résider au mas le WE des 10 et 11 mars

Nous contacter au 06.01.46.35.54

Les tarifs incluent la totalité des prestations décrites dans le programme détaillé (ateliers, repas ...) ils ne comprennent pas les déplacements (sur demande nous pouvons vous mettre en relation avec des prestataires adaptés à vos attentes). Ils comprennent également l'hébergement (taxe de séjour inclue) et le parking au mas, ainsi que l'accès aux installations intérieures et extérieures.
Ils varient en fonction du type d'hébergement choisi. (cf. hebergement)
Tarifs spéciaux en cas de participation en couple (Dans les suites et les chambres doubles du gîte .cf tarif )


J'ai lu et j'accepte les conditions génerales de vente


Suites PREMIUM Tournesol & Cigale

Type d'hébergement Nombre de personnes Tarif par personne Réservation
Suites PREMIUM
Tournesol & Cigale
solo 769.00 €

C'est déjà reservé

Suites PREMIUM
Tournesol & Cigale
couple 684.00 €

C'est déjà reservé


Suites CHARME Féria & Lavande

Type d'hébergement Nombre de personnes Tarif par personne
Suites CHARME
Féria & Lavande
solo 735.00 €

C'est déjà reservé

Suites CHARME
Féria & Lavande
couple 667.00 €

C'est déjà reservé

Gite Couples et individuels

Type d'hébergement Nombre de personnes Tarif par personne
Chambre lit double solo 713.00 €

C'est déjà reservé

Chambre lit double couple 656.00 €

C'est déjà reservé

BA salon
solo 713.00 €

C'est déjà reservé

BA salon
couple 656.00 €

C'est déjà reservé

Chambre twin superposés
par personne (2 max) 627.00 €

C'est déjà reservé

Gîte groupes

Type d'hébergement Nombre de personnes Tarif par personne
Zone Mezza
5 personnes mini
2 couples et une personne seule
Ou 3 couples
627,00 €

C'est déjà reservé



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